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水曜日の午後になら少しだけ

体重96.5kgから脱メタボを目指すアラフォーのマイペース☆ダイエット日記

ウォームアップ期 18日目

身体データ

体重:95.0kg

体脂肪率:48.0%

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食事データ

朝ごはん

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昼ごはん

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晩ごはん

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日記

今日も帰宅が遅くなり、ご飯をトレーに移さずに食事です……トホホ(´`:)