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水曜日の午後になら少しだけ

体重96.5kgから脱メタボを目指すアラフォーのマイペース☆ダイエット日記

ウォームアップ期 15日目

身体データ

体重:94.8kg

体脂肪率:48.1%

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食事データ

朝ごはん

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昼ごはん

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晩ごはん

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日記

おお!

体脂肪率は引き続き順調に減少傾向(^ー^)

う~ん…

悪いことじゃないと思うけど、もう少し体重も落ちてくれるとありがたいなぁ(^^;)